Khiếm thính là vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày. Điều đáng chú ý là nam giới dường như dễ bị ảnh hưởng bởi tình trạng này hơn so với nữ giới. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến sự chênh lệch này? Giải thích lý do tỷ lệ khiếm thính của nam giới cao hơn nữ giới từ đó nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc bảo vệ thính giác.
Contents
Lý do tỷ lệ khiếm thính của nam giới cao hơn nữ giới
Một số lý do chứng minh tỷ lệ khiếm thính của nam giới cao hơn nữ giới. Cụ thể:
Các yếu tố liên quan đến nghề nghiệp
Tiếp xúc với tiếng ồn: Nam giới thường làm việc trong các ngành nghề có mức độ tiếng ồn cao hơn như xây dựng, sản xuất, khai thác mỏ và quân sự. Tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn lớn là nguyên nhân hàng đầu gây mất thính lực.
Hóa chất độc hại: Một số ngành nghề mà nam giới chiếm đa số cũng có nguy cơ tiếp xúc với các hóa chất độc hại, một số trong đó có thể gây tổn thương thính giác.
Các yếu tố sinh học
Gen di truyền: Một số nghiên cứu cho thấy có sự khác biệt về gen giữa nam và nữ có thể ảnh hưởng đến khả năng chống lại sự tổn thương thính giác.
Hormone: Mặc dù vẫn cần thêm nghiên cứu, một số giả thuyết cho rằng sự khác biệt về hormone giữa nam và nữ cũng có thể đóng vai trò trong việc bảo vệ thính giác.
Các vấn đề sức khỏe khác: Nam giới có nguy cơ cao hơn mắc một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến thính giác; chẳng hạn như bệnh tim mạch và tiểu đường.
Các yếu tố lối sống
Nam giới có tỷ lệ hút thuốc lá cao hơn nữ giới, là yếu tố làm tăng nguy cơ gây mất thính lực. Nam giới thường uống nhiều rượu bia hơn, và như đã đề cập, rượu cũng có thể gây tổn thương thính giác. Nam giới thường ít đi khám sức khỏe định kỳ hơn nữ giới. Dẫn đến việc phát hiện và điều trị các vấn đề về thính giác muộn hơn.
Cách hạn chế tình trạng bị khiếm thính
Giảm tiếp xúc với tiếng ồn
- Sử dụng thiết bị bảo vệ thính giác khi làm việc trong môi trường ồn ào.
- Hạn chế nghe nhạc quá to, đặc biệt khi sử dụng tai nghe. Giữ âm lượng ở mức an toàn và nghỉ giải lao thường xuyên. Tránh đứng quá gần loa tại các buổi hòa nhạc hoặc sự kiện âm nhạc.
- Chú ý đến âm thanh xung quanh và tránh tiếp xúc với tiếng ồn lớn không cần thiết; ví dụ như tiếng còi xe in liên tục.
Chăm sóc sức khỏe tổng quát
- Kiểm soát bệnh lý: Điều trị tốt các bệnh lý có thể ảnh hưởng đến thính giác như tiểu đường, bệnh tim mạch và huyết áp cao.
- Tiêm phòng: Một số bệnh nhiễm trùng như quai bị, sởi, rubella và viêm màng não có thể gây mất thính lực. Tiêm phòng đầy đủ giúp ngăn ngừa các bệnh này.
- Dinh dưỡng hợp lý: Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất chống oxy hóa và các dưỡng chất. Sử dụng các gia vị tốt cho thính giác để chế biến thức ăn như Gia Vị Mẹ Nêm.
- Tập thể dục thường xuyên: Duy trì hoạt động thể chất giúp cải thiện tuần hoàn máu; từ đó tốt cho tai trong và các cơ quan thính giác khác.
Hạn chế các thói quen xấu, có hại cho thính giác
- Bỏ hút thuốc: Hút thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến tai trong, gây tổn thương thính giác.
- Hạn chế uống rượu: Như đã đề cập, rượu bia có thể gây tổn thương thần kinh thính giác.
Biết được lý do tỷ lệ khiếm thính của nam giới cao hơn nữ giới và cách phòng tránh; hy vọng sẽ giúp nam giới sẽ biết cách chăm sóc thính giác. Việc quan tâm và bảo vệ thính giác không chỉ nâng cao chất lượng cuộc sống cho mỗi cá nhân mà còn góp phần giảm gánh nặng cho xã hội.
Xem thêm:
