Sử dụng tai nghe ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi bởi nó giúp tránh xao nhãng bởi môi trường xung quanh. Tuy nhiên, nhiều người không biết đến tác hại của việc sử dụng tai nghe quá nhiều. Hành động này ảnh hưởng trực tiếp đến thính lực của con người. Vậy những tác hại đến thính lực khi sử dụng tai nghe quá nhiều là gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Contents
Những tác hại đến thính lực khi dùng tai nghe nhiều
Một số tác hại mà bạn nên biết khi sử dụng tai nghe:
Nhiễm trùng tai
Sử dụng tai nghe trong điều kiện thời tiết nóng hoặc khi vận động có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn hại. Vi khuẩn xâm nhập vào tai, gây ra viêm tai và nhiễm trùng tai. Vì vậy, việc duy trì vệ sinh tai nghe thông thường là cực kỳ quan trọng. Điều này không chỉ giảm sự phát triển của vi khuẩn mà còn đảm bảo tai nghe luôn sạch sẽ.
Đau tai
Đau tai là biểu hiện dễ nhận ra của tác hại đến thính lực khi sử dụng tai nghe quá nhiều. Chỉ sau khoảng 60 phút sử dụng, người dùng có thể trải nghiệm cảm giác đau tai, nhức ống tai, thậm chí đau đầu. Đau tai có thể là dấu hiệu của việc áp lực tăng lên trong ống tai do tai nghe; gây ra sự không thoải mái và đau đớn. Việc duy trì thời lượng sử dụng tai nghe hợp lý có thể giảm thiểu nguy cơ đau tai và bảo vệ tai.
Giảm khả năng nghe
Cơ chế hoạt động của tai khi tiếp nhận âm thanh là một quá trình phức tạp. Nó phụ thuộc nhiều vào các phản ứng di truyền. Khi sóng âm thanh đến tai, chúng sẽ làm rung màng nhĩ, ốc tai và kích thích các tế bào lông trong tai. Các tế bào lông này sẽ tạo ra một loạt phản ứng di truyền; truyền tín hiệu đến não để được nhận biết âm thanh.
Khi sử dụng tai nghe quá nhiều hoặc quá lớn và với tần suất cao, các tế bào lông có thể mất đi chức năng nhạy cảm với rung động. Hậu quả là những tế bào lông này có thể bị uốn cong. Điều này dẫn đến tình trạng giảm thính lực trong tai.
Rối loạn tăng thính
Rối loạn tăng thính là tình trạng khả năng chịu đựng âm thanh ở một hoặc cả hai tai giảm đi; dẫn đến việc cảm nhận âm thanh ở mức độ thấp trên thang đo âm thanh. Điều này có nghĩa là các âm thanh thông thường trở nên lớn hơn mức bình thường và khó chịu. Rối loạn tăng thính không chỉ ảnh hưởng khả năng thính giác mà còn gây căng thẳng. Tình trạng này gây khó khăn khi ở trong môi trường công cộng như cơ quan, trường học,…
Làm hỏng màng nhĩ
Ốc tai bao gồm nhiều tế bào thính giác. Trong đó, mỗi tế bào có trách nhiệm nghe các tần số âm thanh khác nhau. Khi tiếng ồn quá lớn trong thời gian dài, các cơ quan thính giác làm việc quá mức có thể dẫn đến tổn thương. Màng nhĩ có vai trò quan trọng khi truyền tín hiệu từ ống tai đến tế bào thính giác. Tình trạng tổn thương không chỉ làm hỏng màng nhĩ mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan thính giác khác.
Cách sử dụng tai nghe an toàn, đúng cách
Sử dụng tai nghe không xấu nếu biết dùng đúng cách và an toàn. Một số lưu ý khi sử dụng tai nghe để vừa tránh được sự xao nhãng, vừa bảo vệ thính lực hiệu quả.
- Nghe ở mức âm lượng mức 60%
- Thời gian sử dụng tai nghe khoảng 1 tiếng, nhiều nhất 2 tiếng/ngày
- Không đeo tai nghe 1 bên để tránh làm mất cân bằng
Biết tác hại đến thính lực khi sử dụng tai nghe quá nhiều cùng cách sử dụng tai nghe đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ được thính lực của mình. Sử dụng cùng các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe như Đường Dương sẽ giúp tăng cường sức khỏe.
>>> Bài viết liên quan: Điếc đột ngột là gì? Nguyên nhân xảy ra điếc đột ngột
